سویا بین کے تیل کے پریس کی روزانہ دیکھ بھال

سویا کا تیل لینولینک ایسڈ میں امیر ہے۔ لینولینک ایسڈ (linoleic acid) انسانی جسم میں ایک ضروری فیٹی ایسڈ ہے، جس کے اہم جسمانی افعال ہیں۔ بچوں میں لینولینک ایسڈ کی کمی سے جلد خشک ہو جاتی ہے، جلد کی تہیں موٹی ہو جاتی ہیں، اور نشوونما میں رکاوٹ آتی ہے؛ بزرگوں میں لینولینک ایسڈ کی کمی سے موتیا بند اور قلبی بیماریوں کا سبب بن سکتی ہے۔ خام سویا کا تیل ایک بیانی ذائقہ رکھتا ہے،...